درمان قطعی ریزش مو با طب سنتی

428

ریزش مو یکی از شایعترین مشکلاتی می باشد که بین خانم ها و آقایان فراگیر شده و باعث کم پشتی شدید مو و یا خالی شدن قسمتی از سر می شود. تغییر در شرایط و ماشینی شدن زندگی باعث این مشکل شده که مهم ترین آنها تغذیه غلط است. (طب اسلامی منشا تمام بیماری ها را از معده یعنی تغذیه می داند. )

هیچ گاه ریزش مو بی علت نیست کافیست که علت آن را پیدا کنید تا خیلی آسان و ارزان ریزش موهایتان درمان شود.

 

برای درمان ریزش مو از کجا شروع کنیم؟

اولین قدم برای درمان ریزش مو انجام آزمایشات مورد نیاز که شامل ( تمام ویتامینها ، هورمون ، تیروئید ، کم خونی و … ) است را انجام دهید چون ابتدا باید مطمئن شوید که داخل بدنتان مشکلی وجود ندارد. زیرا در صورت وجود مشکل تمامی درمان ها بی اثر خواهند بود یا تاثیر موقتی دارند.
در کنار آزمایشات کبد ، کلیه ، روده و رحم و تخمدان را هم چک کنید

قدم دوم حتما حتما باید مزاج شناسی انجام دهید و طبع بدنتان را بفهمید. بهترین راه مراجعه به پزشک سنتی است.

قدم سوم شناخت طبع سر می باشد. شناخت طبع سر هم به اندازه طبع بدن مهم است و در انتخاب درمان مناسب به شما کمک می کند.

قدم چهارم فهمیدن نوع ریزش موهایتان است به این صورت که بیشتر از کدام قسمت سر ریزش دارید و کدام قسمت ها خالی تر شده است.

قدم آخر و مهمترین، فراموش کردن سبک زندگی که اکنون دارید اگر سبک زندگیتان درست بود هیچ وقت ریزش مو نداشتید، حتما باید تغذیه تان تغییر کند (مطابق طبعتان)، خوابتان اصلاح شود و عادات بدتان درست شود.

 


بیشتر بخوانید: تشخیص مزاج با این تست


دلایل ریزش مو

عفونت رحم
استرس
گردش خون ضعیف
چربی کف سر
مصرف غذاهای صنعتی
بی خوابی
مشکلات عصبی
یبوست
کم خونی
دیابت و لوپوس (بیماری خود ایمنی)
هورمون
تیروئید
قارچ و عفونت سر
کمبود ویتامین
کبد چرب
خاراندن و کشیدن موها

 

 

شناخت طبع بدن

قدم بعدی برای درمان ریزش مو شناخت طبع بدن است یعنی تا شما ندانید طبع بدنتان چیست کار زیادی نمی توانید انجام دهید و در صورت اشتباه کردن حتی ممکن است که ریزشتان بیشتر شود.

چگونه بفهمیم طبع بدنمان چیست؟

از دو روش: یا به پزشک سنتی (طبیب) مراجعه کنید یا از آزمونهای آنلاین کمک بگیرید (البته این روش احتمال اشتباه بودنش زیاد است)

وقتی طبع بدنتان را فهمیدید طبق طبعتان تغذیه تان را تغییر دهید.

تمام بیماریها به دو بخش تقسیم میشوند: سرد یا گرم

راحت ترین روش برای اینکه بفهمید طبعتان سرد است یا گرم به این صورت است که نبضتان را بگیرید اگر محکم بود و به راحتی قابل لمس بود طبعتان گرم است و اگر ضعیف بود و به راحتی قابل لمس نبود طبعتان سرد است. فهمیدن این گرمی و سردی خیلی به شما کمک می کند که ریزشتان را درمان کنید

 

برای ریزش مو از چه روغنی استفاده کنیم؟

قبل از اینکه برای درمان ریزش مو اقدام به استفاده از روغنها کنید باید دو مورد را بدانید

  • طبع سر
  • طبع روغن ها

اگر طبع سرتان گرم بود روغن سرد و اگر طبع سرتان سرد بود از روغن گرم استفاده کنید.

🔴روغنهای با طبع گرم:
بابونه
کندش(خیلی گرم)
هفت مغز(خیلی خیلی گرم)
بادام تلخ
زیتون
سیاهدونه ( خیلی گرم)
نارگیل
کرچک
کنجد
اسطوخودوس
سیر( خیلی گرم)
فندق
زرده تخم مرغ
رزماری
کدو
کتان
رزماری
کرچک
جوجوبا( درباره طبعش شک و شبهه هست)
بادام شیرین ( مناسب ریشه مو نیست درباره طبعش اختلاف نظر هست ولی اکثریت متعادل)

🔵روغنهای با طبع سرد:
بنفشه
مورد
سدر
آلوئه ورا
دم اسب
آووکادو
تی تری( درباره این روغن شک و شبهه هست)

اکنون طبق طبع این روغنها و طبع سرتان می توانید روغن مناسب را انتخاب کنید و به صورت ماسک قبل از حمام استفاده کنید.

برای تاثیرگذاری هر کدام از این روشها حداقل باید به مدت 2 ماه استفاده کنید.

 

آیا کوتاه کردن موها تاثیری در ریزش موها دارد؟

اگه شما مشکل هورمونی ، کم خونی ، بهم خوردگی طبع و تیروئید و …. دارید کوتاهی مو هیچ کمکی به شما نمی کند ولی اگر موهایتان خیلی بلند است یا ریشه موهایتان سست و ضعیف است و موهایتان نازک است کوتاه کردن موها بسیار می تواند به شما کمک کند و گاها ریزش موهایتان را قطع می کند.

 

ریزش مو بعد از حمام

ریزش مو بعد از حمام تا حد زیادی طبیعی است به این دلیل که موهایی می ریزند که عمرشان تمام شده و دیر یا زود می ریختند. برای کم کردن این نوع ریزش مو باید یک سری نکات را رعایت کنید.

 

  • با آب داغ حمام نکنید.
  • موها را چنگ نزنید و با ملایمت بشویید.
  • شامپوی ارگانیک را جایگزین شامپوهای شیمیایی و سولفات دار کنید.
  • حتما حتما نشسته حمام کنید. (این مورد خیلی مهم است)
  • شامپو را مستقیم به کف سر نزنید و با آب رقیق کنید.
  • بیشتر از 2 دقیقه صابون یا شامپو روی سرتان نماند.
  • قبل از خروج از حمام روی سرتان آب سرد بریزد و همین طور روی پاهایتان.
  • از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید موهایتان با هوای آزاد خشک شوند.

 


بیشتر بخوانید: آیا شامپوها تاثیری در جلوگیری از ریزش مو دارند؟


معرفی چند ماسک طبیعی برای قطع ریزش مو و رویش مجدد

 

ماسک جوشانده نعنا معروف به ماینوکسیدیل طبیعی

جوشانده نعنا یکی از بهترین ماسک ها برای قطع ریزش مو به خصوص ریزش موی هورمونی (به دلیل ضد تستسترون بودن)  می باشد و به ماینوکسیدیل طبیعی معروف است. باعث رویش مجدد موها می شود، شوره سر را کم می کند و رشد قدی موها را افزایش می دهد.

روزانه جوشانده نعنا را به صورت تازه تهیه کنید و به ریشه موهایتان اسپری کنید. می توانید مقداری از عرق نعنا هم داخل شامپویتان بریزید.

از این روش می توانید هر روز استفاده کنید.

تمام این خواص برای روغن نعنا چند برابر است.

 

ماسک مورد و سدر و تخم مرغ

این ماسک برای گرم مزاج ها بسیار مناسب می باشد همچنین برای افرادی که ریزششان از وسط و فرق سر می باشد یکی از بهترین ماسک ها است. ریزش موها را قطع می کند، ریشه موها را سفت می کند و موها را ضخیم و تقویت می کند.

مواد لازم
تخم مرغ دو عدد
مورد و سدر هر کدام یک قاشق غذاخوری

مواد بالا را با هم ترکیب کنید و روی سرتان بگذارید و کلاه پلاستیکی بکشید. حداقل یک ساعت روی سرتان بماند.
یک روز در میان می توانید از روش استفاده کنید.

به هیچ وجه برای شستن این ماسک از آب گرم استفاده نکنید زیرا تخم مرغ به کف سرتان می چسبد و شستنش بسیار سخت می شوند.

افرادی که طبع سرشان سرد هست می توانند با اضافه کردن چند روغن گرم ترجیحا سیاهدانه از این ماسک استفاده کنند.

 

تخم شنبلیله ( ضخامت و رویش مو، ضد ریزش)

تخم شنبلیله بیشتر از اینکه ضد ریزش باشد بیشتر برای رویش مجدد موها معروف است و خیلی سریع می توانید تاثیرگذاری این ماسک را ببینید.

یک یا دو قاشق تخم شنبلیله را پودر کنید و با یک یا دو لیوان آب گرم ( دقت کنید حتما آب گرم باشد) خیس کنید و بگذارید حدود ده تا دوازده ساعت بماند هر یکی دو ساعت یک بار ترکیب را هم بزنید. زمانی که خوب لعاب انداخت با پارچه صاف کنید و به کف سر ماساژ دهید. حتما صاف کنید در غیر این صورت شستنش خیلی سخت می شود.

تخم شنبلیله طبع گرمی دارد گرم مزاج ها بعد از اینکه مخلوط را صاف کردید کمی مورد به آن اضافه کنید.

سه الی چهار ساعت روی سرتان بماند یا صبر کنید تا خشک شود سپس بشویید.

برای تاثیر دهی یک روز در میان استفاده کنید.

 

ماسک تخم مرغ، سدر و روغن نارگیل

این ماسک برای افراد با طبع گرم مناسب می باشد. خواص این ماسک شامل ضد ریزش مو، تقویت موها و ضخیم کردن مو است و در صورتی که به صورت مداوم (حداقل 2 ماه) استفاده شود رویش مو هم می دهد.

مواد لازم
تخم مرغ دو عدد
روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری
سدر یک یا دو قاشق غذاخوری

همه مواد به خوبی مخلوط شوند و به ریشه موهایتان بزنید و با کلاه بپوشانید. اگر سرتان چرب است بعد از دو ساعت و اگر خشک است بعد از سه ساعت سرتان را بشویید.
هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید

سرد مزاج ها هم یکبار از این روش استفاده کنند اگر ریزش نداد می توانید بدون نگرانی استفاده کنید.

 

جوشانده ضد ریزش موی رزماری

این جوشانده برای ریزش موی هورمونی بسیار خوب عمل می کند و طبق تحقیقاتی که انجام شده با ماینوکسیدیل برابری می کند.

رزماری با افزایش گردش خون در پوست سر باعث غذارسانی به ریشه مو می شود و برای ریزش های ارثی و آندروژنیک و قارچی بسیار مفید است. باعث قطع ریزش مو و رویش مجدد موها می شود و رشد قدی موها را افزایش می دهد، ضد شوره، ضد خارش و ضد قارچ است.

دو قاشق از گیاه رزماری را با دو لیوان آب داخل ظرفی بریزید و آنقدر بجوشانید که آبش نصف شود و بعد از سرد شدن به کف سرتان اسپری کنید.

اگر موهایتان خیلی خشک است بعد از دو ساعت بشویید و اگر خشک نیست نیاز به شستشو ندارد.

روغن این گیاه هم همین خواص را دارد می توانید از روغن رزماری هم استفاده کنید.

می توانید هفته ای حداکثر ۵ بار از این روش استفاده کنید. بعد از چند بار استفاده به وضوح تغییر را در ریزش موهایتان مشاهده می کنید. برای رویش مجدد باید سه ماه استفاده کنید.

برگرفته از instagram.com/haircare_sogand

گردآوری: مجله شبره

کانال زیبایی شبره
loading...

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید