نکاتی برای داشتن نوزادی باهوش

67
دكتر آزيتا زنهاري، متخصص زنان و زايمان  گفت:  براي سلامتي  كامل  جنين چه از نظر ذهني و چه از نظر جسمي، مهم ترين عوامل تغذيه مناسب، آرامش مادر باردار و جلوگيري از خشونت با مادر باردار است.

 

وي در ادامه گفت: انجام ورزش‌هاي بدني نرم و سبك در اين دوران بسيار موثر است و همان طور كه در طب سنتي هم اشاره شده است، استفاده از روغن كندر هم بسيار مفيد و مثمر المثمر است.

 

وي در ادامه تاكيد كرد: استفاده از روغن كندر بايد در حد كفايت و محدود باشد و استفاده روزانه‌ي آنها به مقدار كم مانعي ندارد.

 

زنهاري در ادامه  اظهار داشت: خوردن موادي همچون مويز و غذاهايي كه داراي فسفر هستند مثل ميگو و ماهي، بسيار براي رشد مغز جنين مفيد است.

 

وي در پايان گفت: موسيقي نيز به رشد جنين بسيار موثر است حرف زدن با جنين، گوش دادن به موسيقي كلاسيك و خواندن قرآن هم بر رشد جنين اثر گذار است.

 

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

 

 

 

 

کانال زیبایی شبره
<
loading...

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید