چطور مشکل بی اختیاری ادرار را کنترل کنیم؟

271

اکثر مردم در کنترل مثانه دچار مشکلاتی هستند و این روند بر زندگی اجتماعی و عادی آن‌ها تاثیرات منفی گذاشته است.

بی اختیاری ادرار علل مختلف دارد و مثلاً در زنان این عارضه از عوارض جانبی زایمان است. در مردان نیز یکی مشکلات ناشی از پروستات می‌تواند بی اختیاری ادرار باشد.
وزن بیش از حد با بی اختیاری ادرار در رابطه است. افزایش وزن و بی اختیاری ادرار در زنان بیشتر دیده یم شود. در واقع چربی اضافه شکم می‌تواند ماهیچه‌های لگن را تضعیف کند و بی اختیاری ادرار را به همراه داشته باشد.

استفاده بیش از حد از کافئین و الکل نیز با این عارضه در ارتباط است. همچنین نوشیدنی‌های گازدار، آسپارتام شیرین کننده‌های مصنوعی، غذاهای ادویه دار، میوه‌های خانواده مرکبات و آب میوه‌ها نیز منجر به بی اختیاری ادرار می‌شود. کسانی که این عارضه را دارند باید از مواد محرک مثانه پرهیز کنند.

 

 

منبع:سلامانه

 

 

*بیماری‌های فصل گرما کدامند؟

*سوزش و عفونت ادرار در زنان

*درمان عفونت ادراری با این میوه‌ها

 

 

 

کانال زیبایی شبره

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید