موها ، بخش مهمی از بدن ما می باشند که در زیبایی صورت نیز نقش ویژه ای را ایفا می کنند بنابراین باید به مراقبت و رسیدگی آن ها اهمیت داده و به غیر از زیبایی موها باید به فکر سلامتی موها نیز باشیم .
در این مقاله از سایت شبره راه کارهای بسیار ساده ای برای مقابله با نازک شدن موها به شما ارئه می دهیم :
آب پیاز و عسل : دو عدد پیاز متوسط را رنده کنید و آب آن را از صافی عبور داده و با مقداری عسل مخلوط کنید و هفته ای دو بار به مدت دو ماه این مخلوط را ازریشه تا ساقه ی موهایتان بمالید .
اجتناب از استفاده ی لوازم گرمایشی به روی موها : خشک کردن یا حالت دادن موها به کمک لوازم گرمایشی از قبیل سشوار یا اتو باعث نازک شدن ، ریزش و شکنندگی موها می شود بنابراین بهتر است از استفاده ی این لوازم اجتناب کنید .
روغن نارگیل و آب آهک : مخلوطی از روغن نارگیل و آب آهک را تهیه کنید و هفته ای ۳ بار به مدت ۱۰ دقیقه کف سر و موهایتان را با آن ماساژ دهید این کار باعث گردش خون بهتر و در نتیجه جلوگیری از ریزش و شکنندگی و نازک شدن موها می شود.
عادت غذایی خود را تغییر دهید : برای جلوگیری از ریزش و نازک شدن موها حتما باید خوردن تنقلات را کنار بگذارید و مواد غذایی غنی از پروتئین بخورید از جمله : شیر ، پنیر ، سویا ، گوشت ، میوه ها و سبزیجات.
منبع: سایت آرایشیک
* چگونه موهایی پرپشت داشته باشیم!
* روش های طبیعی براق کردن موها