یائسگی چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟

یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و...

آزمایشات ضروری که همه خانمها باید انجام دهند!

تقریبا همه زنان تا حدودی با خودمراقبتی های زنانه آشنایی دارند ولی مشکلی که وجود دارد اینست که آنها نمی دانند چه زمانی و...

علائمی که نشان دهنده اختلال هورمونی در بدن زنان است

نقش هورمونها در بدن زنان,اختلال در نظم هورمونی و علائم بی نظمی هورمونی اهم مطالب این مقاله است,آنرا از دست ندهید. برای یک زن، هورمون‌ها...

چرا خانم های باردار باید ورزش کنند؟

در زمان بارداری ورزش کردن به نظر شکنجه و کار بسیار مشکلی است ، اما به ما اطمینان کنید، این کار ارزشش را دارد....

درمان زخم دهانه رحم با عسل!

هرشب قبل ازخواب یک قاشق چایی خوری عسل کوهی (به وسیله اپلیکاتور)رادرواژن تزریق کرده به مدت پنج دقیقه پاها را بالا نگه دارید. این...

زخم دهانه رحم چیست/ فریز کردن دهانه رحم

دهانه ی رحم کجاست ؟ انتهای واژن ، توسط گردن رحم (دهانه ی رحم  ،یا سرویکس ) به جسم رحم راه دارد . در نتیجه...

شستن لباس زیر راه و رسم دارد

شستن لباس زیر قبل از استفاده همیشه قبل از حتی اولین استفاده، لباس های زیر خود را خوب بشویید، انتقال هر نوع ویروس و قارچ...

استفاده از آمپول فشار در زایمان چه عوارضی دارد؟

شنیدن جمله‌هایی مانند «می‌تونی درد زایمان طبیعی رو تحمل کنی؟» یا «برای زایمان طبیعی باید اینقدر درد بکشی تا بچه‌ات بیاد!» باعث می‌شود بسیاری...

در دوران شیردهی چه غذاهایی بخوریم؟

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می‌گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می‌توانند...

با انجام تمرینات کگل زایمان راحتتری را تجربه کنید

تمرین کِگِل یکی از مهم‌ترین تمرین‌های ورزشی در دوران بارداری به شمار می‌رود و انجام آن برای همه خانم‌های باردار تأکید می‌شود. این حرکت...