تنظیم ساعت خواب

چطور ساعت خواب‌تان را بعد از تعطیلات تنظیم کنید؟

بدن ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد و هر گونه اختلال در این امر می تواند در بلند مدت بدن...
دستکش لاتکس

کدام مدل دستکش برای جلوگیری از کرونا مناسب تر است؟

نکات مهمی در مورد دستکش ها و میزان مقاومت در برابر کرونا ویروس و اثر ضد عفونی با اتانول در مقاومت دستکش ها   ◀️ دستکش...
ژل ضدعفونی کننده

آموزش ساخت ژل و محلول ضدعفونی کننده دست در خانه

در زمان شیوع بیماری های واگیردار مانند کرونا و آنفولانزا شستشو و ضدعفونی کردن دست ها از مهم ترین عوامل جلوگیری از شیوع ویروس...
ویروس کرونا

ویروس کرونا چیست و برای مقابله با آن چه کنیم؟

این روزها بدون شک نام ویروس کرونا به گوشتان خورده است. کرونا ویروس جدیدی نیست و قبلا هم جان افراد زیادی را گرفته است....
آنفولانزا

با این روش های خانگی به جنگ آنفولانزا بروید

آنفولانزا چیست؟ آنفولانزا یک بیماری تنفسی واگیردار است که یکی از شایع ترین بییماری های فصل سرماست. این بیماری در اثر ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود....
لنز چشمی

خوابیدن با لنز چشمی چه عوارضی دارد؟

افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند یکی از سوالاتی که همیشه دارند در رابطه با استفاده از لنز چشمی در طول شب...
درمان تبخال

درمان تبخال با روش های خانگی سریع و موثر

تبخال میتواند بسیار آزار دهنده باشد به خصوص اینکه در زمانی نامناسب ایجاد شود.مثلا قبل از یک مهمانی مهم! تبخال یک بیماری ویروسی است...
انواع لنز

نکاتی که باید درباره انواع لنزهای طبی و لنزهای رنگی بدانید!

در سال های اخیر استفاده از لنز به صورت چشمگیری افزایش یافته و حتی افرادی که چشم های سالمی دارند تمایل دارند برای زیبایی...
طب سوزنی

طب سوزنی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند؟

طب سوزنی چیست؟ طب سوزنی یک روش درمانی در طب سنتی چینی می باشد که با استفاده از سوزن های مخصوصی انجام می شود و...
آلرژی بهاری

درمان آلرژی بهاری با این راهکارهای ساده و موثر

آلرژی مشکل شایعی است که در افراد علائم مختلفی دارد.  آلرژی در اصل، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که طبیعتا بی‌ضرر...