۱۶ ماده غذایی که شما را جذابتر می کند!

 ۱٫ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان ۲٫ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست ۳٫ کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست ۴٫ کیوی؛ میوه دوستدار لثه۵٫ برگه زردآلو، نگهبان رنگ...

حواستان باشد که نوشابه ها را با برخی مواد غذایی نخورید

اگر شما هم جز افرادی هستید که علاقه وافری به نوشابه ها (به ویژه کولاها) دارند و احتمالاً خودتان هم به خوبی می دانید...

اگر یک سال گوشت نخورید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟

شاید اگر از شما خواسته شود که خوردن شکلات را کنار بگذارید اندکی برای تان دشوار باشد. ممکن است همین احساس را در مورد...
غذا خوردن

۷ کاری که بعد از خوردن غذا نباید انجام داد

محققان دستورالعمل های مختلفی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ارائه می کنند. از جمله این موارد ۷ عملی است که نباید بعد از...

بهترین مخلفات همراه غذای اصلی چیست؟ زیتون، سالاد، ماست یا ترشی؟

یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود....

مضرات خوردن زیاد هندوانه

هندوانه جزو بهترین میوه های فصل تابستان است. این میوه سرشار از ویتامین‌های A،C،B6, ،لیکوپن،سیترولین و پتاسیم است. با این حال همانند دیگر  مواد...

کدام نوع نوشابه عوارض کمتری دارد؟

ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در دنیا دارد. حالا که تا این اندازه به آن علاقه داریم کدامیک بهتر است؟ زرد، مشکی یا...

هسته زردآلو را بخوریم یا نه؟

شاید خیلی از ما تا به حال بعد از خوردن زردآلو هسته آن را هم شکسته و خورده باشیم که این کار بسیار خطرناک...

پوست چه میوه و سبزیجاتی خاصیت دارد؟

پوست چه میوه و سبزیجاتی خاصیت دارد؟ شاید درباره مصرف پوست میوه ها زیاد شنیده باشید. لی باخ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از...

آیا می توان جایگزین های مناسبی برای آب پیدا کرد؟

هستند کسانی که از فواید و ضرورت آب برای بدن آگاه هستند، اما با این حال میلی به نوشیدن آب خالی ندارند.این افراد می...