درمان چاقی با رژیم خاکشیر و تخم شربتی

دانه‌های گیاه ریحان کوهی، به تخم شربتی مشهور است که دانه‌هایی لعاب‌دار هستند و فواید بسیاری دارند.درمان چاقی با رژیم خاکشیر و تخم شربتی بایستی...

کاهش وزن با کم کردن کربوهیدرات در دو هفته

اگر به عادات غذایی خود در طول روز توجه کنیم، می بینیم که دو سوم رژیم ما را غذاهای نشاسته‌دار همانند برنج، پاستا و...

روش ساخت یک قرص لاغری بسیار قوی در منزل

در این مطلب طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی و موثر در کاهش وزن را به علاقمندان به کاهش وزن و تناسب...

آیا قرص ال کارنیتین باعث کاهش وزن می شود؟

اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود شما از خوردن برخی از خوراکی‌ها منع شوید. گاهی برای چربی سوزی و لاغر شدن...

تمرینات ورزشی آسان و سریع برای تقویت عضلات بازو

بیشتر دختران در سرتاسر جهان همه تلاش خود را می کنند که شبیه باربی ها یا مدل های زیبای لباس باشند. این تعجب آور...

فقط با مصرف این نوشیدنی در 14 روز شکمی تخت داشته...

برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب...

صبحانه عالی برای چربی سوزی شکم

اگر به دنبال یک دستور ساده برای لاغر شدن شکم و پهلو هستید این صبحانه چربی سوز شکم را حتما امتحان کنید. این صبحانه چربی...

هر چند وقت یکبار خودمان را وزن کنیم؟

برخی افراد وزنه را دشمن خود قلمداد می کنند. برخی هم آن را بهترین دوست خود می دانند و از آن به عنوان همراهی...

درمان افتادگی سینه با این روشهای خانگی

داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله...

14 رژیم لاغری فوق العاده برای کوچک کردن شکم

 کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند. در این مقاله با...