خانه برچسب ها رژیم غذایی سالم

برچسب: رژیم غذایی سالم

از دیدگاه متخصصان تغذیه بهترین رژیم غذایی حال حاضر جهان چیست؟

اهمیت به رژیم غذایی می تواند یکی از مهم ترین قدم های دست یابی به اهدافی که در پشت آن نهفته است باشد. از...

روش هایی برای حذف قند از رژیم غذایی

آیا تا به حال در مورد میزان قند موجود در آب نبات، کلوچه، کیک، بستنی و یا انواع شکلات فکر کرده اید؟ شاید برای‌تان...

میوه ای تابستانی برای لاغر شدن

با شبره همراه باشید تا مطالب مفیدی در مورد تاثیر هلو به روی لاغری و زیبایی را به شما ارائه می دهیم : محققان آمریکایی دریافتند که...

فواید فوق العاده نوشیدن آب گوجه فرنگی

آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و مواد...

تغذیه سالم ویژه سالمندان

یک کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش می‎یابد. عاطفه فلاح اظهار کرد: اگرچه دوران سالمندی به 60 سال و بالاتر اطلاق...

شایع ترین نوع سرطان ها و علت آن ها

سرطان، بیماری بی‌رحمی است که با کسی شوخی ندارد. ناگهان از راه می‌رسد و سایهٔ سنگین خود را بر زندگی انسان‌ها می‌اندازد و سلامتی...

معرفی ۵ رژیم غذایی برتر در دنیا برای کاهش وزن

همسایه شما گوشت نمی خورد، پسرعمویتان به گیاه خواری روی آورده است و حالا پزشکتان به شما پیشنهاد می کند که به دنبال کاهش...

برنامه غذایی برای بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی

ریفلاکس معده به مری یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است و زمانی روی می دهد که محتویات اسید معده به مری بر می...

تاثیر شگفت انگیز جوانه ها در لاغری

دکتر رضا راست منش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگارکلینیک باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: جوانه‌ها، غلات و دانه ها سرشار از ویتامین ها، مواد...

توصیه های دکتر اوز برای کاهش سریع وزن

تناسب اندام یکی از مولفه های زیبایی است و برای افرادی که اضافه وزن دارند، کاهش وزن گامی بلند به سوی تناسب اندام و...
های کارن - کسب درآمد از اینستاگرام

جدیدترین ها