خانه برچسب ها ویتامین D

برچسب: ویتامین D

ویتامین D

مواد غذایی دارای ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین D، یکی از مواد مغذی پر اهمیت برای بدن است زیرا در عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن، رشد و تنظیم سلول ها نقش...
ویتامین های ضروری برای پوست

ویتامین های ضروری و معجزه گر برای پوست و مو

ویتامین ها علاوه بر این که در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی بر عهده دارند، بلکه در ساختاردهی و تقویت پوست، مو و...
موهای پرپشت

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای تقویت و رشد مو

چگونه باید موهای خود را تقویت کنیم؟ موهای ما از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده است. کراتین از اسید‌های آمینه تشکیل شده...

علائم کمبود ویتامین D

حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگی فصلی...

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D

میزان بالای ویتامین D در نوجوانان مبتلا به چاقی، بیماری های قلبی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش نمی دهد، بلکه موجب افزایش...

7 روش درمان طبیعی سرطان سینه

7 روش درمان طبیعی سرطان سینه +عکس,در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است. این سرطان...

5 نشانه از کمبود ویتامین D در بدن

کمبود ویتامین D یکی از بیماری های شایع در میان مردم دنیاست. این بیماری نشانه های خاصی دارد که اگر شما آن ها را...

کمبود این ویتامین درد زایمان را بیشتر میکند

نتایج یک بررسی‌ جدید نشان داد کمبود ویتامین D می‌تواند وضع حمل در زنان را با درد بیشتری همراه کند. کمبود ویتامین D در طول...

۵ غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی

اختلال عاطفی فصلی (Seasonal affective disorder) با نام اختصاری SAD، برای اولین بار به طور رسمی توسط نورمن روزنتال و همکارانش در مؤسسه ملی...

چگونه ویتامین D بیشتری جذب کنیم؟

آمارها نشان می‌دهد بیش از 80 درصد ما ایرانی‌ها و بویژه خانم‌ها با درجاتی از کمبود ویتامین D دسته پنجه نرم می‌کنیم که ریشه...
های کارن - کسب درآمد از اینستاگرام

جدیدترین ها