خانه برچسب ها کمر درد

برچسب: کمر درد

آموزش یوگا برای درمان کمر درد

یوگا برای هر دردی یک راهکار ویژه دارد و کمردرد هم از آن مشکلاتی است که با یوگا میانه خوبی دارد در این مقاله...

داروهاي گياهي تسکين دهنده کمر درد

افرادي که کمردرد را تجربه کرده اند، مي دانند که هيچ چيزي بدتر از درد مزمن کمر نيست زيرا زندگي را مختل مي کند...

اگر از کمردرد رنج می‌برید از این درمان ها غافل نشوید

کمردرد به طور معمول با مقداری فیزیوتراپی ورزش و تغییر سبک زندگی بهبود می‌یابد. حمید پدرام، متخصص ارتوپد گفت: کمر درد را همه افراد در...

درمان گودی کمر با چند حرکت ساده

برای کاهش انحنا یا قوس کمر لوردوز  تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف لگن و باسن، ورزش ها یا...

درمان‌های جدید دیسک کمر؛ جایگزین عمل جراحی

یک فوق تخصص درد با تاکید بر اینکه بیش از دو سوم موارد بیماران مبتلا به دیسک کمر که کاندید جراحی باز هستند با...

خوراکی هایی که برای درمان کمردرد مفید هستند

یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: غذاهایی با مزاج گرم برای کاهش دردهای کمر مناسب است و در مقابل غذاهای با مزاج سرد مثل...

محبوب ترین ها

جدیدترین ها