خانه برچسب ها یوگا

برچسب: یوگا

آموزش یوگا برای درمان کمر درد

یوگا برای هر دردی یک راهکار ویژه دارد و کمردرد هم از آن مشکلاتی است که با یوگا میانه خوبی دارد در این مقاله...

بدون رژیم های غذایی سخت لاغر شوید!

چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از...

اگر از کمردرد رنج می‌برید از این درمان ها غافل نشوید

کمردرد به طور معمول با مقداری فیزیوتراپی ورزش و تغییر سبک زندگی بهبود می‌یابد. حمید پدرام، متخصص ارتوپد گفت: کمر درد را همه افراد در...

توصیه هایی به زنان برای داشتن بارداری آسان تر

زنان در این شرایط اغلب حتی از ورزش کردن نیز می‌ترسند در حالی که به توصیه کارشناسان 30 دقیقه حرکات ورزشی و آنچه موجب...

همه آنچه که درباره مدیتیشن باید بدانید

مدیتیشن را می توان مجموعه ای از روشها برای افزایش هشیاری و تمرکز حواس و توجه در نظر گرفت.همه ی ما در طول روز...

جدیدترین ها