با بالا رفتن سن، پوست رفته رفته شادابی خود را از دست می دهد و آثار بالارفتن سن در پوست بیشتر دیده می شود. یکی از مهمترین فاکتورها در جلوگیری از ایجاد چین چروک و پیر شدن پوست، میزان کلاژن موجود در بدن است. پای مرغ یکی از منابع اصلی کلاژن است و به همین دلیل چینی ها یکی از بزرگترین مصرف کنندگان پای مرغ در جهان هستند. در ادامه این مطلب شما را با خواص پای مرغ برای بوتاکس پوست آشنا می کنیم.
تاثیر کلاژن بر پوست
مزایای مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چروک شدن است. برای داشتن پوستی صاف و سالم بایستی بدن شما از لحاظ موادی همچون کلسیم و پروتئین باید غنی باشد تا قابلیت انعطاف بیشتری داشته باشد و در نتیجه با گذر زمان و افزایش سن پیری به سراغ پوست شما نیاید.
پای مرغ منبع کلاژن
کلاژن – پروتدین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد. پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه کلاژن است که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می کند و این راز علاقه چینی ها به مصرف پای مرغ است.
تاثیر پای مرغ در درمان پوکی استخوان
پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامینهایی است که برای بدن بسیار ضروری است، به همین جهت افرادی که از کمبود کلسیم، پوکی استخوان و آرتروز رنج میبرند از این ماده خوراکی استفاده کنند چراکه میتوان با استفاده از آن نظام استخوانها را به کلی تغییر داد.
همچنین پای مرغ حاوی مقدار زیادی مواد غضروفساز است و به همین دلیل است که برای درمان بچههایی که به نکروز استخوانی مبتلا هستند، مصرف پای مرغ تجویز میشود. یکی از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است و اگر کلسیم به میزان کافی در بدن نباشد افراد گرفتار آن میشوند که این بیماری با مصرف پای مرغ بهطور مستمر قابل پیشگیری و درمان خواهد بود.
در حالی که این روزها میتوانید پای مرغ را با قیمت مناسب از بیشتر فروشگاهها تهیه کنید، پخت آن نیز کار سختی نیست. پای مرغ را ظرف چندین ساعت در مقداری آب بجوشانید و در هر غذایی که میخورید مقداری از آن را اضافه کنید تا از فواید آن بهرهمند شوید.
فراموش نکنید که علاوهبر ژلاتین، پای مرغ مقادیر زیادی چربی دارد که بهتر است افرادی که مبتلا به بیماری قلبی و چربی خون و کلسترول بالا هستند از مصرف آن بپرهیزند یا اینکه چربی آن را بگیرند.
منبع: alodoctor.com