قرمزی پوست صورت عارضه‌ای که برای خیلی از افراد پیش آمده است و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. برای اینکه بتوانیم آن را درمان کنیم ابتدا باید بفهمیم علت قرمز شدن پوست چیست. قرمزی زیاد پوست صورت می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد. دلایل معمول شامل رزاسه، لوپوس، آکنه، اگزما، سبوره، پیش از یائسگی، پارگی مویرگ‌ها یا خشکی بیش از حد پوست می‌شود.
سایر دلایل قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی سرد، بودن در محیطی گرم برای طولانی مدت، مصرف زیاد الکل و استرس بیش از حد در زندگی است. خوشبختانه راههای ساده و موثر زیادی وجود دارد که می‌تواند این علائم را در صورت‌تان تسکین بدهد.
فهرست موضوعات
درمان‌های خانگی برای رفع قرمزی پوست صورت چیست؟
برای درمان خانگی این مشکل می‌توان از موادی مانند عسل، خیار، چای بابونه‌ی کیسه‌ای، آلوئه‌ورا استفاده کرد. برای مثال با قرار دادن مستقیم قطعات خیار روی پوست می‌توان به آن آرامش بخشید، آن را خنک کرد و از میزان قرمزی کاست. با ترکیب خیار و جوی دوسر هم می‌توان ماسک خوب و مفیدی تهیه کرد.
ماسک مناسب دیگر برای کاهش قرمزی پوست، ترکیب گل رس، پوره‌ی میوه یا آب را با گل رسِ مخصوص ماساژ صورت مخلوط کنید و به‌مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید. سپس پوست را با آب گرم بشورید.
یادتان باشد که اگر به روزاسه مبتلا هستید، باید از هر چیزی که پوست‌تان را تحریک می‌کند، دوری کنید. سیگار، کافئین و موادغذایی تند و ادویه‌دار برای شما خوب نیستند.
بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای کاهش التهاب پوست بعد از اپیلاسیون
کاهش التهاب پوست با درمانی خانگی
عسل
قرمزی و التهاب پوست می‌تواند به‌خاطر خشکی بیش از حد یا تحریک عاملی حساسیت‌زا و آکنه رخ بدهد. عسل دارای خواص طبیعی ضدالتهاب است. بنابراین به کمک ماسک عسل می‌توان از التهاب پوست کاست.
ابتدا باید صورت خود را با آب گرم بشویید، سپس ماسک عسل را به‌مدت ۳۰ دقیقه روی نقاط قرمز پوست خود بگذارید.
یادتان باشد، درصورتی‌که قرمزی پوست شما ناشی از آفتاب‌سوختگی است، نباید از این ماسک استفاده کنید.
بلغوی جوی دوسر
بلغور جوی دوسر نیز خواص ضدالتهابی دارد. استفاده از این ماده برای شستن پوست نه‌تنها به رفع خشکی بلکه به از بین بردن التهاب ناشی از قرمزی پوست هم کمک می‌کند.
2 قاشق بلغور جو دوسر آسیاب شده را با مقداری آب ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست باقس بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید. از این روش نیز هر روز استفاده کنید تا قرمزی پوست درمان شود.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی از روغن های طبیعی است که خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی دارد. این روغن را میتوانید رقیق نشده روی پوست استفاده کنید، یا میتوانید با موادی مثل ژل آلوئه ورا یا روغن نارگیل ترکیب کنید تا قرمزی پوست را کاهش دهد.
بهتر است روغن درخت چای را برای درمان قرمزی های ناشی از آکنه، اگزما و روزاسه استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: معجزه روغن درخت چای برای درمان مشکلات پوست و مو
آلوئه ورا
اگر هم احساس می‌کنید که پوست شما به‌خاطر خشکی بیش از حد قرمز می‌شود، از ماسک آلوئه‌ورا برای مرطوب‌سازی استفاده کنید.
برای درست کردن ماسک آلوئه ورا، خیلی مهم است که ژل خالص آلوئه ورا را با حداقل افزودنی ها مخلوط کنید. پس ژل درون برگ آلوئه ورا را جدا کرده و 2 تا 3 بار در روز روی پوست بمالید. این کار را تا جایی تکرار کنید که خارش، سوزش و ناراحتی روی پوست حس نکنید.
برای کاهش قرمزی ناشی از آفتاب‌سوختگی هم میتوانید از ترکیب آلوئه‌ورا، سرکه‌ی سفید و سرکه سیب استفاده کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل و فراورده‌های آن نیز می‌توانند به رفع قرمزی ناشی از سوختگی آفتاب کمک کنند، زیرا دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. مکانزیم عمل روغن نارگیل به این صورت است که نارگیل وارد پوست و ساختار سلول‌های مرتبط با بافت پوستی می‌شود و از تخریب بیشتر پوستی جلوگیری می‌کند. ضمنا این ماده آنتی‌باکتریال و محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش هم دارد. با این حال نمی‌توان آن را جایگزین ضدآفتاب کرد.
یک توپ پنبه‌ای را به روغن نارگیل آغشته کرده و سپس آن را روی پوست قرمز شده بمالید. اجازه دهید این روغن یک شب تا صبح روی پوست باقی بماند و صبح روز بعد آن را بشویید. از این روش به طور مداوم و به مدت چند هفته استفاده کنید تا شاهد تاثیرات آن باشید.
مواد زیر نیز برای کاهش قرمزی پوست مفید هستند:
ماست
روغن اسطوخدوس
چای سرد و بابونه
قطعات خیار
بیشتر بخوانید: فواید معجزه آسای گیاه بابونه برای پوست و مو
چند توصیه
همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید و در معرض آفتاب کلاه به سر داشته باشید.
پوست خود را همیشه تمیز نگه دارید و آن را با آب خنک و پاک‌کننده‌های ملایم بشویید. پاک‌کننده‌ها نه خیلی خشک باشند و نه خیلی مرطوب.
در شرایطی که مشکل خیلی جدی نیست، از برخی داروهای بدون نسخه هم می‌توان کمک گرفت.
سبک زندگی خود را برای داشتن اوقاتی بدون استرس تغییر بدهید.
برگرفته از: chetor.com
