شوره سر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها و آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند. شوره سر می تواند بر اثر عوامل زیادی مانند خشکی پوست سر، اگزما، پسوریازیس، چربی بیش از حد پوست سر، استفاده بی رویه از مواد آرایشی مو، عدم رعایت نظافت موها، استفاده از شامپوی نامناسب و… ایجاد شود. شوره سر گاهی علت یک بیماری هم می تواند باشد. با تشخیص علت چربی پوست مو و شوره سر، می توان این مشکل را برطرف کرد.
فهرست موضوعات
شوره سر چیست؟
در پوست سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن لایه قدیمی، لایه های جدید جایگزین می شود و از سطح پوست به صورت سلول های مرده به بیرون ریخته می شوند.
هنگامی که تعداد سلول های مرده افزایش یابند و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست باشند، “شوره سر” را تشکیل می دهند.
زمانی که پوست سر بسیار چرب می شود، موجب خارش و تحریک پوست سر می شود. علاوه بر این، وجود نوعی قارچ هم معمولا با شوره سر همراه است و می تواند در قسمت هایی که چرب تر است، رشد کند و علائم شوره سر را تشدید کند. برخی از درمان های خانگی و سنتی برای رفع چربی پوست و شوره سر وجود دارد که می تواند بسیار موثر باشد.
برخی از روش های خانگی و سنتی برای رفع شوره سر عبارتند از:
درمان شوره سر چرب با سرکه
سرکه یکی از موادی است که در درمان شوره سر چرب مفید است. برای این کار، سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید و آن را پوست سر خود اسپری کنید. بعد از نیم ساعت موهایتان را بشویید.
شما می توانید این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته برای دریافت نتایج بهتر استفاده کنید.
رزماری
رزماری باعث بهبود گردش خون شده و محیط مناسبی را برای تغذیه فولیکول مو فراهم می کند. رزماری می تواند مانع از ترشح بیش از حد غدد چربی شده و بنابراین چربی بیش از اندازه پوست سر را برطرف می کند.
رزماری حاوی ماده ای به نام ترپن است که در درمان شوره سر و رشد مجدد موها سودمند است. استفاده از شامپوهای گیاهی حاوی رزماری می تواند کمک موثری در این زمینه باشد.
جوش شیرین
این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود.
در یک روش دیگر هم می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موها بمالید. سپس با آب بشویید. جوش شیرین، قارچ های بیش فعال را که باعث ایجاد شوره سر می شوند کاهش می دهد. احتمالا در روزهای اول موها خشک می شود، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی خواهد کرد که موها را نرم می کند.
شنبلیله
مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوسته پوسته شدن سر را برای همیشه از بین می برد. دو قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید.
ماده خمیری به دست آمده را به مدت ۴۵ دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید.
سیر
سیر دارای خواص آنتی باکتری بوده و با تسریع گردش خون، سبب بهبود وضعیت مو و سلامت آن می شود. همچنین خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.
گیاه گزنه
گزنه گیاهی است که مانع از ریزش مو شده و چربی پوست سر را متعادل و کنترل می کند. این گیاه در قدیم توسط رومی های باستان برای تقویت و درخشندگی مو سر مورد استفاده قرار می گرفت. برای استفاده از گزنه برای درمان شوره سر، کافیست مقداری گزنه را در یک قوری آب جوش دم کنید. سپس از صافی رد کنید و جوشانده را روی موهایتان اسپری کنید.
ماست برای درمان شوره سر
با استفاده از ماست، نه تنها از شوره سر و باکتری ها خلاص می شوید، بلکه موی سر شما قوی و ضخیم می شود. برای این کار، کمی ماست و چند قطره لیمو را مخلوط کرده و به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر ماساژ داده و سپس بشویید.
نمک برای درمان شوره سر
نمک برای کاهش شور سر، باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از ریزش بیش از حد مو می شود. پیش از شامپو زدن به مو، دو قاشق چایخوری نمک دریایی را به طور مستقیم به پوست سر بمالید. ۱۰ دقیقه ماساژ داده و سپس بشویید.
بیشتر بخوانید:
نکات مهم درباره خارش پوست سر و درمان آن
معرفی برترین و تاثیرگذارترین شامپوهای ضد شوره
تاثیر بیوتین در درمان ریزش مو و رشد مجدد موها
