چین و چروک ها معمولا بعد از ۳۰ سالگی و با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن در پوست آغاز می شوند. این چین و چروک ها سن شما را بالاتر نشان می دهند و اگر فکری به حال آنها نکنید روز به روز عمیق تر می شوند و درمان آنها سخت تر می شود.
چین و چروک های پیشانی را می توان تا حدودی با تغییر در سبک زندگی و درمان های خانگی برطرف کرد اما در برخی موارد نیز درمان های تخصصی لازم است که همه موارد در ادامه مطرح می گردد.
اگرچه روند درمان چروک پیشانی با روش هایی که در پایین ذکر شده ممکن است طولانی باشد، اما بدون عوارض و اثر بخش می باشد.
فهرست موضوعات
روش های خانگی برای درمان چین و چروک صورت
روغن نارگیل و روغن زیتون
روغن نارگیل به دلیل دارابودن نوعی آنتی اکسیدان، عمل رادیکال های آزاد موجود در پوست را تضعیف می کند، به همین دلیل از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند و به تدریج باعث از بین رفتن خطوط پیشانی می گردد. همچنین استفاده از این روغن برای حفظ سلامتی پوست و مرطوب نگه داشتن پوست بسیار موثر می باشد.
روغن زیتون نیز برای آب رسانی و مرطوب نگه داشتن پوست بسیار اثر بخش می باشد و همچنین انجام ماساژ ملایم پیشانی و دیگر مناطق صورت با روغن های گیاهی سبب افزایش گردش خون در پوست صورت می شود.
طریقه استفاده از این روش برای رفع چروک پیشانی به این صورت است، که هر شب، قبل از خواب چند قطره از هر کدام از این روغن ها را گرم کنید و بر روی پیشانی چند دقیقه ماساژ دهید، تا روغن جذب پوست گردد.
روغن تخم کتان:
روغن کتان یک از بهترین گزینه‌ها برای رفع چین و چروک پیشانی است. این روغن سرشار از اسید چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان می باشد. روغن بذر کتان را کمی گرم کنید و وقتی به دمای متعادل رسید آن را روی کف دست بریزید و به مدت ده دقیقه روی پیشانی ماساژ دهید.
همچنین برای بهره گیری بیشتر از اثرات این روغن، می توانید به صورت خوراکی هم از آن استفاده کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ و ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین E می باشند و برای تغذیه، انعطاف پذیری و جوانی پوست بسیار مفید می باشد. همچنین اسید مالیک موجود در ژل آلوئه ورا و آلبومین سفیده تخم مرغ به ترتیب باعث رفع خطوط پوست و تقویت و سفتی پوست می شوند.
برای استفاده از این روش باید ۱ عدد سفیده تخم مرغ + ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با هم کاملا مخلوط کنید و بر روی پوست صورت بمالید. بعد از گذشت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پوست صورت را با آب ولرم شست و شو دهید. دو سه بار در طول هفته این کار را انجام دهید، تا به نتیجه مطلوب برسید.
بیشتر بخوانید: انواع ماسک صورت با سفیده تخم مرغ
ماساژ صورت برای از بین بردن چین و چروک
نواحی اطراف چین و چروک را با چند قطره روغن زیتون گرم از پایین به بالا ماساژ دهید. ده دقیقه این کار را انجام دهید. همچنین می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید.
طب سوزنی
برای استفاده از طب سوزنی جهت درمان چروک پیشانی حتما باید زیر نظر یک متخصص طب سنتی انجام شود. در این روش به مدت ۵ الی ۶ هفته و در هر هفته ۲ بار طب سوزنی انجام می شود. فرو بردن سوزن ها در نقاط استراتژیکی پوست بدن سبب تحریک و تولید الاستین و کلاژن و در نتیجه افزایش گردش خون در پوست می گردد. انجام این عمل به مرور باعث رفع چین و چروک می شود.
بیشتر بخوانید: روش ساخت ماسک بوتاکس خانگی
استفاده از کرم های موضعی حاوی رتینوئید
معمولا کرم های ضد پیری حاوی رتینوئید هستند و از ایجاد چروک ها جلوگیری می کنند. علاوه بر این کرم های مرطوب کننده حاوی پپتید(peptide) نیز می توانند مفید باشند.
این کرم ها با کلاژن سازی در پوست به آن حجم داده و چین و چروک ها را پر می کنند. این کرم ها را به طور مستقیم بر روی پیشانی خود ماساژ دهید. دیگر درمان های موضعی مانند کرم های آلفا هیدروکسی اسید، آیدیبنون، فاکتورهای رشد و ویتامین c نیز می توانند در بهبود و رفع چین و چروک پیشانی مفید باشند.
هنگام استفاده از این کرم ها حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و در مقابل نور شدید آفتاب قرار نگیرید.
تزریق بوتاکس
در این روش رفع چروک پیشانی با مسدود شدن عصب های که باعث انقباض عضلات پیشانی می گردند، چین و چروک پوست صورت کاهش می یابد و از عمیق تر شدن آن جلوگیری می کند. برای تزریق بوتاکس حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید و از انجام آن در سالن های زیبایی خودداری کنید.
کدام نوع چروک ها توسط بوتاکس برطرف می شوند؟
توصیه هایی برای افرادی که اولین بار بوتاکس می کنند
حقایق شگفت انگیز و جالب درباره تزریق بوتاکس!
توصیه هایی برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک
- از پوست‌تان در برابر آفتاب محافظت کنید
- استرس نداشته باشید. تمرینات یوگا و مدیتیشن انجام دهید
- پوست تان را مرطوب نگه دارید.
- رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشید.
- سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید.
- ورزش کنید.
- تا حد امکان اخم نکنید.
- از عینک آفتابی استفاده کنید.