shebreh.comshebreh.com
    اینستاگرام پینترست
    مطلب پیشنهادی
    • انتخاب بهترین رژلب بدون سرب برای مراقبت از سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
    • قیمت هتل های 3 ستاره مشهد نزدیک حرم
    • چند نکته مهم در مورد خرید یخچال و تفاوت انواع یخچال ها
    • چند راهکار طلایی خرید لباس برای قد بلند دیده شدن زنان
    • تزریق ژل چانه برای چه کسانی مناسب است؟
    • فیشال چیست و چگونه انجام می شود ؟
    • برای درمان پروستات چه بخوریم؟
    • روش های تشخیص زگیل تناسلی در خانه
    • 6 نوشیدنی تابستانی خنک کننده و ضد گرمازدگی
    • ایمپلنت کامل چیست ؟ + قیمت روز و اقساط
    اینستاگرام پینترست تلگرام
    shebreh.comshebreh.com
    • خانه
    • آرایش و زیبایی
    • پوست و مو
    • زیبایی اندام
    • ویدیو
    • سبک زندگی
      • آشپزی
      • نکات خانه داری
      • خانواده
      • زناشویی
      • تازه های مد
      • دکوراسیون
    • تازه های سلامت
      • زیبایی اندام
      • بیماری و درمان
      • بارداری و سلامت بانوان
      • زندگی بهتر
      • تغذیه و سلامت
      • ورزش و سلامت
      • طب سنتی
    • فرهنگ و هنر
      • تازه های فرهنگ و هنر
      • اخبـار هنرمندان
      • هنر
      • مذهب
      • آداب و رسوم
    • سرگرمی
      • دانستنی ها
      • پیام کوتاه
      • مجله تصویری
        • بک گراند
        • کارت پستال
        • تصاویر جذاب و دیدنی
      • گردشگری
      • فال و طالع بینی
      • گوناگون
    • رپورتاژ آگهی
    • تبلیغات
    shebreh.comshebreh.com
    بارداری و سلامت بانوان

    نشانه های تغییرات هورمونی در خانم ها

    اختلالات هورمونی

    فهرست موضوعات

      • نشانه های تغییرات هورمونی در خانم ها
      • – کاهش میل جنسی در اثر تغییرات هورمونی
      • – تغییرات خلق و خوی ناشی از تغییرات هورمونی
      • – تاثیر هورمون ها روی کیفیت خواب
      • – تاثیر هورمون ها بر افزایش یا کاهش وزن
    • گاهی اوقات ریزش مو در زنان به دلیل تغییرات هورمونی است
      • – ریزش مو در اثر تغییرات هورمونی
      • – خستگی ناشی از اختلالات هورمونی

    نشانه های تغییرات هورمونی در خانم ها

    جنس زن، جنس نحیفی است. هر تغییر یا ناملایمتی روح و روانش را بهم می ریزید. خلق و خوی زنان تحت تاثیر عوامل متعددی است که در این بین، هورمون ها جایگاه مهمی دارند. هورمون های زنانه روی خلق و خوی، میزان انرژی و پوست و موی آنها تاثیر می گذارند. به همین دلیل خانم ها ناگهان و بدون دلیل واضحی دچار مشکلات غیرقابل انتظار می شوند که به ظاهر کم اهمیت می آیند اما همگی نشانه هایی از تغییرات هورمونی هستند. در این مطلب علائم نشان دهنده ی تغییرات هورمونی در خانم ها را بیشتر بررسی می کنیم.

     

    – کاهش میل جنسی در اثر تغییرات هورمونی

    در زندگی هر کسی پیش می آید که بنا به دلایل متعدد بی میلی جنسی پیش بیاید. این به معنی سرد مزاج بودن خانم ها نیست. محققان مایوکلینیک بر این عقیده هستند که کاهش میل جنسی می تواند یکی از علائم اصلی اختلالات هورمونی در خانم ها باشد. در اغلب موارد بی میلی و یا کاهش میل جنسی با اختلالات خواب مانند بیخوابی شروع می شود. فراموش نکنید که بیخوابی (اینسومنیا) می تواند تجمع هورمون ها را کاهش دهد.

     

    همچنین امکان دارد که در دوران بارداری، بعد از زایمان و در دوره ی شیردهی، در دوران نزدیک به آغاز یائسگی و همچنین در شرایط استرس زا و خستگی زیاد نیز با مشکل بی میلی جنسی ناشی از تغییرات هورمونی مواجه شوند. بنابراین اگر دچار چنین مشکلی شده اید، نیازی به سرزنش کردن و یا خجل بودن نیست. این بی میلی ناشی از تغییرات هورمونی است که با کمی مراقبت برطرف می شود.

     

    – تغییرات خلق و خوی ناشی از تغییرات هورمونی

    نتایج بررسی هایی که در Web MD به چاپ رسیده است نشان می دهد که غلظت هورمون استروژن ارتباط نزدیکی با اختلالات خلق و خوی مانند افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب، گریه های بی دلیل، بدخلقی و بی حوصلگی در خانم ها دارد. به عقیده ی این محققان کمبود هورمون استروژن حتی می تواند باعث افسردگی بعد از زایمان در مادرهای جوان شود.
    استروژن به ویژه روی مرکز احساسات مغز تاثیر دارد. عدم تعادل این هورمون و بروز اختلال در آن می تواند باعث تغییر ترشح آندورفین در مغز شود. حتما می دانید که هورمون آندروفین باعث ایجاد نشاط و سرزندگی می شود. تغییرات میزان استروژن همچنین می تواند گیرنده های سروتونین را نیز به مخاطره انداخته و باعث بروز آسیب های عصبی شود.

    hhh1608

    – تاثیر هورمون ها روی کیفیت خواب

    خواب خانم ها در اثر عوامل متعددی مانند استرس و شرایط نامناسب محیطی به هم می ریزد. به عقیده ی متخصصان علاوه بر عوامل اشاره شده، عوامل دیگری مانند بارداری، یائسگی و قاعدگی نیز می توانند روی میزان و کیفیت خواب خانم ها تاثیر زیادی داشته باشند.
    تغییرات میزان پروژستروژن و استروژن در زندگی همه ی خانم ها و گاهی در طول یک ماه و همزمان اتفاق میافتد، به عنوان مثال کاهش غلظت پروژسترون باعث بروز بی خوابی می شود، این در حالی است که افزایش میزان استروژن با بروز تعریق و تغییرات دمای بدن باعث بر هم زدن خواب خانم ها می شود.

     

    – تاثیر هورمون ها بر افزایش یا کاهش وزن

    افزایش یا کاهش ناگهانی و بدون دلیل وزن در خانم ها یکی دیگر از علائم عدم تعادل هورمون هاست. به گفته ی متخصصان هورمون ها روی اشتها، احساس گرسنگی، متابولیسم و توازن وزن تاثیر می گذارند. به عنوان مثال  بزرگ و سنگین شدن ناگهانی سینه های می تواند نشان دهنده ی عدم تعادل هورمون استروژن و بزرگ شدن شکم علامت مقاومت سلول های نسبت به انسولین باشد.

    hhh1607

    گاهی اوقات ریزش مو در زنان به دلیل تغییرات هورمونی است

     

    – ریزش مو در اثر تغییرات هورمونی

    احتمالا برای شما هم پیش آمده است که گاهی دچار ریزش مو شوید و در گام اول شامپوها را مقصر بدانید. اما به عقیده ی محققان هورمون دی هیدروتستوسترون، یکی از مشتقات هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) می تواند باعث بروز مشکلاتی در فولیکول های مو(پیاز مو) شود. گفتنی است که در بین خانم ها علائمی مانند ریزش مو، طاسی پوست سر و تغییرات بافت یا حجم موها می تواند از علائم ترشح بیش از اندازه ی هورمون دی هیدروتستوسترون یا وجود هورمون های آندروژن در بدن باشد. کمبود پروژسترون و استروژن نیز در اغلب موارد باعث ریزش مو یا نازک شدن موها می شود.

     

    – خستگی ناشی از اختلالات هورمونی

    خانم ها نباید تغییر ناگهانی و زیاد انرژی را نادیده بگیرند. نتایج پژوهشی که در مایوکلینیک انجام شده است نشان می دهد که اختلالات هورمونی و همچنین اختلالات تیروئید می توانند عاملی برای بروز مشکلاتی در میزان انرژی و سرزندگی خانم ها حتی در بین خانم های پرانرژی شود. بنابراین اگر به طور ناگهانی احساس می کنید که بدون دلیل خاصی انرژی تان به طور کامل تخلیه می شود، به پزشک مراجعه کنید و آزمایش دهید تا میزان هورمون هایتان بررسی شود.
    این مسئله می تواند در نتیجه نوسانات هورمون های فوق کلیوی، پروژسترون، استروژن، انسولین یا هورمون های تیروئیدی بروز کند.

    منبع : tebyan.net

     

     

    در این رابطه بیشتر بخوانید

    تاثیر نوشابه بر هورمون های جنسی دختران

    علل بروز آکنه و جوش در بزرگسالان

     

    مقالات مرتبط

    پوست و مو

    چرا موهایم بلند نمی شود؟ 7 دلیل اصلی بلند نشدن موها

    ادامه متن
    زندگی بهتر

    چطور با فردی که ناراحته همدردی کنیم؟

    ادامه متن
    آرایش و زیبایی

    ریزش مو هایتان را با روش های خانگی درمان کنید!

    ادامه متن
    پوست و مو

    کمبود این ویتامین ها باعث خشکی موها می شود!

    ادامه متن
    پوست و مو

    حنا گیاهی فوق العاده برای تقویت و رشد موها

    ادامه متن
    پوست و مو

    برای تقویت موهایتان این مواد را به شامپو اضافه کنید

    ادامه متن
    یک نظر اضافه کنید

    پاسخ دهید لغو پاسخ

    آخرین مطالب
    انتخاب بهترین رژلب بدون سرب برای مراقبت از سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
    قیمت هتل های 3 ستاره مشهد نزدیک حرم
    چند نکته مهم در مورد خرید یخچال و تفاوت انواع یخچال ها
    چند راهکار طلایی خرید لباس برای قد بلند دیده شدن زنان
    تزریق ژل چانه برای چه کسانی مناسب است؟
    فیشال چیست و چگونه انجام می شود ؟
    برای درمان پروستات چه بخوریم؟
    روش های تشخیص زگیل تناسلی در خانه
    تمام حقوق کپی رایت اطلاعات بدون درج نام ممنوع می‌باشد. طراحی شده توسط تیم شبره .© 2023
    • خانه
    • تبلیغات
    • تماس با ما

    عنوان بالا و اینتر را برای جستجو فشار دهید. برای لغو، Esc را فشار دهید.