چگونه بهترین ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟

نور خورشید و اشعه فرابنفش آن می تواند بیشتر تاثیر را در پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک روی پوست داشته باشد.  این تاثیر را در انواع چین وچروکها، لکها، افتادگی پوست، کک ومک، کاهش قدرت دفاعی پوست، سرطان پوست و … می توان دید. برای پیشگیری از این اثرات زیان آورباید از نورآفتاب پرهیزکرده و از ضدآفتاب استفاده کنید. زیرا کرم ضد آفتاب  باعث می شود پوست شما از اشعه مضر آفتاب دور بماند.

گفتنی است استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان میدهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند.

ضدآفتاب‌ها به ۲ شکل عمل می‌کنند

یک نوع آنها مسدودکننده هستند، یعنی لایه نازکی روی پوست تشکیل می‌دهند که مانع رسیدن اشعه آفتاب به پوست می‌شود.این نوع از ضدآفتاب‌ها اثر بسیار خوبی برای محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش A و B دارند ولی ممکن است به علت تغییر رنگ ظاهری که روی پوست ایجاد می‌کنند، از نظر زیبایی، برای افراد قابل قبول نباشند. زینک اکساید یک نمونه بارز از ضدآفتاب‌هایی است که به این ترتیب عمل می‌کنند.

مکانیسم دیگر عملکرد ضدآفتاب‌ها،‌مکانیسم جذبی است.در این روش ضدآفتاب، باجذب اشعه‌های مضر مانع رسیدن آنها به پوست می‌شود.در اغلب موارد ضدآفتاب‌های موجود در بازار حاوی ترکیبی از مواد هستند و با استفاده از هر دو مکانیسم فوق از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می‌کنند.

کرم ضد آفتاب و درصد SFP

کرم ضد آفتاب عموماً با SFP متفاوت تهیه و تولید می شود و برخی از افراد بر این باورند که هر چه درصد این ماده در کرم ها بیشتر باشد مزیت بیشتری برای آن ها در نظر گرفته شده است. باید بگویم که حتی کرم های که سی درصد از این ماده در زمان تهیه بهره گرفته اند بیش از نود و هفت درصد شما را در برابر اشعه نور خورشید محافظت می کنند. از همین رو شما با مصرف کرم های ضد آفتاب که درصد کمی از اس پی اف را به خود اختصاص داده اند نیز می توانید سلامت پوست خود را تضمین کنید. کافی است با یک شناخت درست و دقیق از جنس پوست خود دست به انتخاب بزنید. بر فرض اگر پوست شما چرب است کرم ضد آفتاب مخصوص پوست چرب و اگر پوست شما خشک است توصیه ما به شما کرم ضد آفتاب مخصوص برای پوست خشک است. شما با خرید یک کرم با قیمت مناسب و اس پی اف کم می توانید نیازهای خود را برای مراقبت پوستتان در برابر اشعه نور خورشید را عملی سازید.

ضد آفتاب برای پوست های چرب

بهتر است که افراد با پوست های چرب به دنبال ضد آفتاب های مات کننده باشند که علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، چربی و برق ناشی از آن را که در طول روز ایجاد می شود، کاهش دهد. یک ضد آفتاب خوب مخصوص پوست چرب باید دارای برچسب فاقد روغن و غیر کمدوژنیک باشد که مانع از مسدود شدن منافذ پوست گردد.

ضد آفتاب برای پوست های خشک

افراد با پوست های خشک باید از یک ضد آفتاب با بافت سبک استفاده کنند که دارای ویژگی های مرطوب کنندگی در ترکیبات خود باشد. همچنین می توانید یک کرم مرطوب کننده و یا سرمی را که دارای SPF 30 و یا بالاتر باشد نیز انتخاب کنید. به طور کلی انواع ضد آفتاب های مخصوص پوست خشک باید با دقت بالاتری انتخاب شوند تا منجر به بدتر شدن وضعیت پوست نگردند.

ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب

ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب در هنگام شنا کردن و یا انجام فعالیت های ورزشی که منجر به تعریق زیاد می شوند مناسب می باشند. مفهوم مقاوم در برابر آب (water resistant) به معنی ضد آب (water proof) بودن آن نیست. انواع ضد آفتاب هایی که دارای برچسب مقاوم در برابر آب هستند، باید دارای درجه بندی بین ۴۰ تا ۸۰ باشند. این درجه بندی نشان می دهد که هنگام شنا و یا تعریق زیاد، تا چه مدت این ضد آفتاب خاصیت خود را حفظ می کند. این بدین معنا است که شما باید پس از ۴۰ یا ۸۰ دقیقه آن را دوباره تمدید کنید. درجه ۴۰ کمترین میزان و ۸۰ بیشترین میزان مقاومت در برابر آب است.

 

معرفی برخی از کرم های ضد آفتاب موجود در بازار

کرم ضد آفتاب روزانه سان سنس

کرم ضد آفتاب روزانه سان سنس، محصول کشور استرالیا بوده و برای انواع پوست، بخصوص پوست‌های چرب و آکنه دار مناسب می‌باشد.

کرم ضد آفتاب سان سنس بی رنگ بوده و روی پوست، براق نمی‌شود. براق نشدن این کرم ضد آفتاب، یک مزیت برای پوست‌های چرب به حساب می‌آید چون باعث ماتی پوست خواهد شد.

از دیگر مزایای این محصول می‌توان به دارا بودن ویتامین E و B3 ، خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی، بازسازی پوست و  جذب سریع نیز اشاره کرد.کرم ضد آفتاب روزانه سان سنس هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب می‌باشد.

 

ضدآفتاب لافارر مناسب برای پوست چرب

کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر مخصوص پوست‌های چرب و مستعد آکنه حاوی عصاره گیاهان شیرین بیان، بیربری، سارمنتوزا ساکسی فراگا ، آلوئه ورا و پاپایا بوده که موجب پیشگیری و رفع لک‌های پوستی، مهار ترشح سبوم و مات کنندگی پوست، ضد حساسیت، کند کردن روند پیری پوست، جلوگیری از ایجاد آکنه و حفاظت بالا از پوست دربرابر اشعه‌های UV-A و UV-B می‌شود. SPF50 مناسب برای پوست‌های بسیار حساس و روشن طراحی شده و برای این نوع پوست مفید است. کرم ضد آفتاب لافارر دارای فرمولاسیون بسیار سبک بوده و از پوست دربرابر نور خورشید محافظت می‌کند.

 

کرم ضد آفتاب رنگی مناسب انواع پوست فاربن

یکی از کرم‌های ضدآفتاب ایرانی با دوام و با کیفیت که از نظر قیمت هم مقرون به صرفه است، کرم ضد آفتاب رنگی فاربن می‌باشد. این ضد آفتاب اصیل ایرانی علاوه بر آبرسانی و با طراوت کردن پوست، باعث روشن تر و درخشان تر شدن پوست نیز می شود.

این مدل از ضد آفتاب فاربن به علت دارا بودن بیسابولول و نعنا، التهاب‌ها را کاهش داده و قابلیت محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB را نیز دارد.

 

کرم ضد آفتاب رنگی بایودرما

کرم ضد آفتاب بایودرما  یک ضد آفتاب‌ فرانسوی است. این محصول فاقد هرگونه اسانس و عطر می‌باشد و به خاطر دارا بودن خاصیت ضد آب، در مدت زمان طولانی تری می‌تواند بر روی پوست باقی بماند. البته افرادی که پوستی نرمال دارند، هم می‌توانند از این نوع کرم استفاده کنند.

یکی از خصوصیات عمده این ضد آفتاب، دارا بودن SPF 100 است که کمک می‌کند بتوانید مدت زمان بیشتری در معرض آفتاب قرار بگیرید، بدون آنکه دچار حساسیت پوستی، لک و کک و مک شوید.

 

کرم ضد آفتاب لدورا

محافظت کننده قوی پوست در برابر پرتوهای مضرآفتاب است.  ترکیبات منحصر به فرد و مؤثر به کار رفته در این محصول از پوست در برابر پرتوهای مخرب UVA و UVB به طور همزمان محافظت می کند.  این محصول از آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد و پیری پوست جلوگیری کرده و مانع از آفتاب سوختگی و التهابات پوست می شود. این ضد آفتاب به دلیل رنگی بودن، پوشش مناسبی برای پوست ایجاد می کند و جلوه زیباتری به آن می دهد. همچنین فاقد چربی است و به همین دلیل روی سطح پوست حالت چرب و روغنی ایجاد نمی کند.

 

کرم ضد افتاب سان سیف

کرم ضد آفتاب SPF۵۰ روشن کننده سان سیف دارای روغن‌هایی است که از بروز جوش‌های صورت ممانعت می‌کند. نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌های موثر در این کرم با داشتن در صد خلوص بالا، علاوه بر کاهش احتمال بروز آلرژی، باعث تامین رطوبت مورد نیاز پوست و تقویت ساختار آن می‌شود. این محصول در برابر تعریق و شستشو با آب مقاوم بوده و با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی سبب کاهش اثر آلودگی و دیگر عوامل نامطلوب می‌شود.

رنگدانه‌هایی که در کرم ضد آفتاب روشن کننده این برند به کار رفته، با ایجاد رنگ بژ روشن، رنگی هماهنگ و طبیعی به پوست می‌بخشد. همچنین با ایجاد لایه‌ای کرم پودری و یکنواخت زیبایی پوست را بیشتر می‌کند.

 

نکات مهم در اثرگذاری بهتر ضدآفتاب

۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید.

یک لایه از کرم را در تمام بخش‌های پوست خود پخش کنید.این لایه را ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود

یک لایه ی نازک دیگر از کرم ضد آفتاب را اضافه کنید.

اگر بدن یا صورت شما خیس شده است یا اگر بیرون از خانه در معرض نور خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید.

فراموش نکنید که حتی زیر سقف هم به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.

یکی از مهم‌ترین نکات، توجه به تاریخ انقضای مصرف کرم ضدآفتاب است. کرم ضدآفتاب در طولانی‌مدت اثر خود را از دست می‌دهد. پس به این موضوع درهنگام خرید کرم ضدآفتاب حتما دقت کنید

کرم ضدآفتاب را نه تنها در روزهای آفتابی بلکه هر زمان دیگری که از منزل خارج می‌شوید باید استفاده کنید. چرا که حتی در روزهای ابری و بارانی نیز اشعه‌ی UV تا ۸۰ درصد توسط ابرها به زمین می‌رسد. حتی در روزهای سرد و گرفته‌ی زمستانی هم اشعه‌ی خورشید آثار مخرب خود را حفظ خواهد کرد.

 

آخرین توصیه

هرچند که استفاده از انواع ضد آفتاب یکی از راه های ضروری برای مراقبت از پوست در برابر اشعه های UV است، اما استفاده از آن به تنهایی کافی نیست. بهتر است به این موارد نیز دقت کنید: در صورت امکان زیر سایه بمانید، و از لباس کافی، کلاه لبه دار و ضد آفتاب های استاندارد استفاده کنید.

امیدواریم که اطلاعات کافی و لازم برای انتخاب بهترین مارک و نوع ضد آفتاب ایرانی و یا ضد آفتاب خارجی مناسب پوستتان را در این مطلب دریافت کرده باشید.

بیشتر بخوانید:

آیا ضد آفتاب رنگی باعث لک شدن پوست می شود؟

هنگام خرید ضد آفتاب به چه نکاتی دقت کنیم؟

کرم ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست

بهترین ضد آفتاب برای پوست شما چیست؟

اول کرم ضد آفتاب بزنم یا کرم پودر؟