بسیاری اطلاعی از مزایای خیار نداریم و اگر آن را درظرف میوه ی خود ببینیم زیاد اهمیت نمی دهیم و یا فقط در سبد سبزیجات خود به ندرت از آن استفاده می کنیم ولی غافل از مزایای خیار به روی زیبایی هستیم .
1. مراقبت از پوست : خیار حاوی مقدار زیادی آب ، ویتامین آ ، ب و سی ، حاوی مواد معدنی منیزیم ، پتاسیم ، منگنز و سیلیس می باشد ، که باعث سفت شدن و مرطوب شدن پوست می شوند و همچنین به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد باعث کاهش تورم اطراف چشم می شود و همچنین پوست خیار، پاک کننده ی مفیدی برای پوست می باشد.
2.مراقبت از ناخن : خیار سرشار از سیلیس می باشد بنابراین می تواند باعث سفت شدن ناخن ها شود و از شکنندگی ناخن ها جلوگیری کند.
3.مراقبت از مو : سیلیس و آب موجود در خیار باعث کمک به سلامتی و رشد موها می شود و اگر خیار را با هویج ، اسفناج و کاهو مخلوط کرده ، مصرف نمایید تاثیر آن به روی موهایتان چند برابر خواهد شد.
منبع : ارایشک
* رژیم هفتگی مخصوص زیبایی پوست صورت
* جوانسازی پوست با این دو میوه شگفت انگیز
1 دیدگاه
ممنون از این مطلب بسیار جالب
موفق باشید