ناخن های بیشترین تاثیر را در زیبایی دست ها دارند. اگر می خواهید ناخن های سالم و زیبا و همچنین ناخن های سفت و محکم داشته باشید می توانید از روش های خانگی برای تقویت و رشد سریع ناخن ها با مواد طبیعی استفاده کنید.
محلول تقویت و محکم کردن ناخن ها در خانه
- روغن زیتون: یک چهارم فنجان
- عسل: یک قاشق غذاخوری
- آب لیمو: یک قاشق غذاخوری
- نمک دریا: دو قاشق غذاخوری
همه مواد را با هم مخلوط می کنیم و به صورت بن ماری (روی حرارت غیرمستقیم) گرم می کنیم.
به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ناخن ها را داخل این مواد قرار می دهیم سپس با یک براش تمیز به مدت ۲ دقیقه روی ناخن ها می کشیم.
نکته: حتما صبر کنید مواد خنک شود بعد ناخن هایتان را داخل آن قرار دهید.
♥ روغن زیتون یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع ناخن می باشد. روغن زیتون دارای ویتامین E هست که باعث تقویت ناخن می شود و رطوبت آن را حفظ می کند همچنین با افزایش گردش خون رشد ناخن ها را افزایش می دهد.
♥ عسل مرطوب کننده و آنتی باکتریال طبیعی است و برای تقویت ناخن ها، درمان عفونت ها و قارچ ها و آبرسانی ناخن ها عالی است.
♥ آب لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C و اسید سیتریک سطح ناخن را روشن می کند و رنگ زرد ناخن ها را از بین می برد.
♥ نمک دریا برای تقویت ناخن بسیار مفید است و ناخنهایتان را براق و آنها را تقویت میکند. نمک دریا روی سطح ناخن ها را لایه برداری می کند و ناخن ها را به صورت عمقی تمیز می کند.
کارهایی که برای تقویت ناخن ها باید انجام دهید:
- آب فراوان بنوشید تا بدنتان دچار کمآبی نشود.
- غذاهای سرشار از بیوتین مانند غلات سبوسدار، تخممرغ، گوجهفرنگی، بادام، گل کلم، عدس، توتفرنگی، سویا، شیر و … مصرف کنید. یا اینکه میتوانید بعد از مشورت با پرشک، از مکملهای بیوتین استفاده کنید.
- غذاهای سرشار از پروتئین بخورید، مانند ماهی، ماکیان، گوشت گوساله، دانهها، مغزها، اسفناج و سایر سبزیجاتی که برگهای تیره دارند.
- ناخنهایتان را مرتبا با وازلین ماساژ بدهید تا مرطوب بمانند.
- از لاکهای باکیفیت و برندهای معتبر استفاده کنید. اجازه ندهید لاک به مدت طولانی روی ناخن هایتان بماند.
- از تماس طولانیمدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید و هنگام کار با مواد شوینده از دستکش استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
معرفی برترین محلول ها و سرم های تقویت کننده مژه
تقویت و پرپشت شدن مژه و ابرو با روغن هفت مغز
روش تهیه ۷ ماسک نرم کننده خانگی برای آبرسانی و تقویت موها
1 دیدگاه
زیبا بوددددددددد.