۱٫ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
۲٫ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
۳٫ کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
۴٫ کیوی؛ میوه دوستدار لثه
۵٫ برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
۶٫ مرکبات؛ کپسول ضدپیری
۷٫ آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
۸٫ سیر؛ جوان کننده پوست
۹٫ تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
۱۰٫ آووکادو؛ میوه جوانی
۱۱٫ غلات کامل؛ پاک کننده پوست
۱۲٫ سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
۱۳٫ انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
۱۴٫ شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
۱۵٫ لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
۱۶٫ گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست
ایا میدانید
خوردن اسفناج موجب تقویت عضلات میشود.
ایا میدانید
تمبر هندی دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
ایا میدانید
زیاده روی در مصرف اب انگور ایجاد سنگ کلیه میکند
ایا میدانید
اناناس بسیاری از خاصیتهای خود را هنگام تبدیل شدن به کمپوت از دست میدهد
ایا میدانید
مصرف زیاد زرشک برای زنان حامله مناسب نیست
ایا میدانید
شکلات خالص از لخته شدن خون در بدن جلوگیری میکند.
ایا میدانید
مالیدن روغن بادام تلخ روی صورت لکه ها و چین و چروک را از بین میبرد
ایا میدانید
اگر پوست شما کک و مک دارد ان را هروز با اب گوجه فرنگی تمیز کنید از بین میروند
ایا میدانید
آویشن ضد غلظت خون است
ایا میدانید
بالنگ تقویت کننده معده است
ایا میدانید
بابونه برای درمان کبد چرب بسیار مفید است.
ایا میدانید
برگ زیتون دافع عفونتهای رحمی است
ایا میدانید
بهار نارج ضد سکسه است
ایا میدانید
بومادران تقویت کننده قلب و اعصاب است
ایا میدانید
برگ چنار تسکین دهنده درد مفاصل است
ایا میدانید
هل خستگی ذهنی را برطرف میکند