shebreh.comshebreh.com
    اینستاگرام پینترست
    مطلب پیشنهادی
    • اصول شیک پوشی برای خانم ها و آقایان
    • انتخاب بهترین رژلب بدون سرب برای مراقبت از سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
    • قیمت هتل های 3 ستاره مشهد نزدیک حرم
    • چند نکته مهم در مورد خرید یخچال و تفاوت انواع یخچال ها
    • چند راهکار طلایی خرید لباس برای قد بلند دیده شدن زنان
    • تزریق ژل چانه برای چه کسانی مناسب است؟
    • فیشال چیست و چگونه انجام می شود ؟
    • برای درمان پروستات چه بخوریم؟
    • روش های تشخیص زگیل تناسلی در خانه
    • 6 نوشیدنی تابستانی خنک کننده و ضد گرمازدگی
    اینستاگرام پینترست تلگرام
    shebreh.comshebreh.com
    • خانه
    • آرایش و زیبایی
    • پوست و مو
    • زیبایی اندام
    • ویدیو
    • سبک زندگی
      • آشپزی
      • نکات خانه داری
      • خانواده
      • زناشویی
      • تازه های مد
      • دکوراسیون
    • تازه های سلامت
      • زیبایی اندام
      • بیماری و درمان
      • بارداری و سلامت بانوان
      • زندگی بهتر
      • تغذیه و سلامت
      • ورزش و سلامت
      • طب سنتی
    • فرهنگ و هنر
      • تازه های فرهنگ و هنر
      • اخبـار هنرمندان
      • هنر
      • مذهب
      • آداب و رسوم
    • سرگرمی
      • دانستنی ها
      • پیام کوتاه
      • مجله تصویری
        • بک گراند
        • کارت پستال
        • تصاویر جذاب و دیدنی
      • گردشگری
      • فال و طالع بینی
      • گوناگون
    • رپورتاژ آگهی
    • تبلیغات
    shebreh.comshebreh.com
    زیبایی اندام

    اگر میخواهید لاغر شوید حتما از این ادویه استفاده کنید!

    زنجبیل برای لاغری

    هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده می‌شود. ثابت شده است که مصرف ریشه زنجبیل دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و همچنین می تواند به کنترل وزن کمک کند و تحقیقات نیز خواص زنجبیل برای لاغری را تأیید کرده‌اند

     

    فهرست موضوعات

    • خواص زنجبیل برای بدن
      • چای سبز و زنجبیل 
      • زنجبیل و لیمو برای لاغری
      • دمنوش زنجبیل و عسل

    خواص زنجبیل برای بدن

    • خاصیت ضدالتهابی
    • به علت وجود آنتی اکسیدان با بیماری های قلبی و سرطان مبارزه می کند.
    • زنجبیل به سیری کمک می‌کند
    • چربی سوزی و کاهش وزن
    • تنظیم کننده قند خون
    • ضدتهوع و کمک به هضم غذا
    • بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

    مصرف زنجبیل نمی‌تواند به سرعت وزن‌تان را کاهش بدهد. تأثیرات مصرف زنجبیل آهسته و تدریجی است.

     

    اگر می‌خواهید از اثرات شگفت‌انگیز زنجبیل برای کاهش وزن بهره‌مند شوید، می‌توانید زنجبیل را به روش‌های زیر مصرف کنید.

    چای سبز و زنجبیل 

    چای سبز به افزایش دهنده متابولیسم بدن معروف است. می‌توانید زنجبیل را به چای سبز اضافه کنید تا تاثیرگذاری هر دو ماده بیشتر شود. چای سبز و زنجبیل را با هم دم کنید و یک یا دو بار در روز بنوشید.

    زنجبیل برای لاغری

    زنجبیل و لیمو برای لاغری

    به چای زنجبیل و هر نوع نوشیدنی دیگر با زنجبیل، کمی آب لیمو اضافه کنید. با این روش مقدار مایعات بیشتری در طول روز به بدن می‌رسانید و بدنتان را هیدراته نگه می‌دارید. علاوه بر این برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید. همه اینها در روند کاهش وزن تاثیر گذار است. نوشیدنی زنجبیل و لیمو را دو تا سه بار در روز میل کنید تا اشتهایتان به خوردن غذا کمتر شود.

    زنجبیل برای لاغری

    دمنوش زنجبیل و عسل

    برای درست کردن دمنوش زنجبیل ابتدا یک برش از گیاه زنجبیل را با یک لیوان آبجوش به مدت ۸ دقیقه دم کنید و در صورت تمایل با مقدار خیلی کم عسل میل نمایید.

     

    بیشتر بخوانید:

    معرفی چند دمنوش موثر و شگفت انگیز برای لاغری و کاهش وزن

    ۴ نوشیدنی  فوق العاده برای سم زدایی بدن و کاهش وزن

    میان وعده های مقوی و کم کالری برای کاهش وزن

     

    مقالات مرتبط

    یک نظر اضافه کنید

    پاسخ دهید لغو پاسخ

    آخرین مطالب

    اصول شیک پوشی برای خانم ها و آقایان

    انتخاب بهترین رژلب بدون سرب برای مراقبت از سلامت مادر و جنین در دوران بارداری

    قیمت هتل های 3 ستاره مشهد نزدیک حرم

    چند نکته مهم در مورد خرید یخچال و تفاوت انواع یخچال ها

    چند راهکار طلایی خرید لباس برای قد بلند دیده شدن زنان

    تزریق ژل چانه برای چه کسانی مناسب است؟

    فیشال چیست و چگونه انجام می شود ؟

    برای درمان پروستات چه بخوریم؟

    روش های تشخیص زگیل تناسلی در خانه

    6 نوشیدنی تابستانی خنک کننده و ضد گرمازدگی

    ایمپلنت کامل چیست ؟ + قیمت روز و اقساط

    انتخاب بهترین مدل موی کوتاه برای صورت گرد + تصاویر

    تمام حقوق کپی رایت اطلاعات بدون درج نام ممنوع می‌باشد. طراحی شده توسط تیم شبره .© 2023
    • خانه
    • تبلیغات
    • تماس با ما

    عنوان بالا و اینتر را برای جستجو فشار دهید. برای لغو، Esc را فشار دهید.