راهنمایی های غلط مراقبت از پوست!

وقتی صحبت از مد، دکوراسیون منزل، روشنایی و. . . میشود pinterest جایی جدال ناپذیر برای سرزدن است. اما برای مراقبت‌های پوست چطور؟ نه خیلی

ما هرگز صورتی پر از ماسک مایونز خانگی نداشته‌ایم یا بعد از ساعت‌ها وبگردی ترکیبات عجیب و غریبی به پاهایمان برای تسکین درد حاصل از نشستن نمالیده‌ایم

از یک متخصص پوست درباره این مسایل پرس وجو کنید. در بهترین حالت به شما خواهند گفت که این کارها چندان تاثیری ندارند و در بدترین حالت میگویند: این کارها باعث صدمات جبران ناپذیربه پوست می‌شوند. دکتر نظریان متخصص پوست ومو در نیویورک میگوید پوست شما مثل یک سازمان است. نباید مواد شیمیایی شوینده خانه و اشپزخانه تصادفا به چشم یا گوش شما پاشیده شود. پوست‌تان را خودسرانه درمان نکنید. دفعه بعد اگر جوشی زدید که نیاز به درمان اور‍‍‍‍‍ژانسی داشت یا براثرلایه برداری، پوست‌تان زخمی شد به جای اشپزخانه حتما به داروخانه بروید. حتما می‌خواهید از این دستورات مثل طاعون فرار کنید:

اسکراب شکر و لیمو

این یکی از محبوب‌ترین درمانها درpinterest است و متاسفانه از مضرترین مواد برای اپیدرم یا لایه بیرونی پوست است. پوستph  طبیعی خودش را دارد که ازph میوه‌های اسیدی مثل لیمو بالاتر است. استفاده از اینها روی پوست میتواند باعث تورم شدید و کم کردن چربی خوب پوست شود. شکر هم باعث افزایش تورم می‌شود و بافتهای ظریفی را که توسط اب لیمو ملتهب شده اند، پوسته پوسته می‌کند

به جای این کار :

نظریان پیشنهاد می‌دهد:

از کرم الفا یا بتاهیدروکسی اسید استفاده و بعد پوست را شستشو دهید و از اسکراب‌های لایه‌برداری که روی پوست اثر ملایم‌تری دارند، استفاده کنید. من لوسیون‎های نیتروژنی را که مخصوص سالم سازی پوست صورت است و الفاهیدروکسی اسید را با چندین spf خاص در یک محصول قرار داده‌اند، پیشنهاد می‌کنم. هم چنین می‌توانید از کرم نرم کننده و مسدود کننده منافذ صورت استفاده کنید. روغن‌های طبیعی از چروک شدن پوست جلوگیری ودر ضمن اثر لایه‌برداری خوبی هم دارند

درمان خمیردندانی

چرا نوجوانان قبل از خواب روی جوشهای صورتشان خمیر دندان نمی‌زنند؟ این کار به نظر کمک کننده است چون خمیر دندان به علت ماهیت انتی باکتریالی‌اش یک پاک کننده فوق‌العاده است. اما عیبش این است که باکتریهای خوب پوست را کشته و به خاطر عناصر به وجود اورنده کف در آن، باعث تخریب لایه ظریف محافظتی پوست می‎شود. در اینجا راه درمان جوشگاه‎‌های قرمز راهم توضیح می‌دهیم.

به جای این کار:

از ژل یا کرم سالیسیلیک اسیدیا بنزوییل پراکسید روی جوشگاه بمالید. داروهای درمان کننده جوش فقط اینها نیستند . روغن درخت چای هم یک بهبود دهنده اکنه طبیعی است برای موارد وخیم تر دکتر نظریان استفاده از Neosporin را پیشنهاد می‌دهد که فوایدش همانند خمیر دندان است اما تورم ایجاد نمی‌کند

ضدافتاب خانگی

دکتر نظریان کاملا مخالف این روش است و هشدار می‌دهد

چرخه تولید ضدافتاب یک کار تخصصی و دقیق است. محصول ازمایش می‌شود و برای اینکه ازمرغوب بودن ان اطمینان حاصل شود، مجددا مورد ازمایش قرار می‌گیرد تا شما بتوانید spf مناسب پوست‌تان را دریافت کنید. پس ضمانتی برای تولیدات خانگی که بتوانند امواج مضر ماورائ بنفش را جذب کنند و اسیبی که رادیکالهای ازاد به پوست می‌رسانند را خنثی کنند، وجود ندارد

به جای این کار:

اگر توانایی خرید «فقط» یک محصول ارایشی را دارید، حتما باید ان محصول ضدافتاب باشد. زیاد زیر افتاب ماندن بسیار مضر است . اولین اسیب ان سرطان پوست است.

اخیرا یک شرکت، ضدافتابی تولید کرده که دارای spf  ۳۰است که مناسب همه افراد است و علاوه بر آن، سفید کننده و ضد چروک نیز هست. پس هرروز بدون بهانه اوردن از ضدافتاب استفاده کنید

ماسک صورت با جوش شیرین

بعضی‌ها برای لایه برداری بیشتر دوست دارند از جوش شیرین استفاده کند. به بحث قبل باز میگردیم، نظریان می‌گوید جوش شیرین هم ph بالاتری نسبت به پوست نرمال دارد و استفاده از ان روی پوست، تعادل طبیعی ph را از بین می‌برد و باعث قرمزی و التهاب می‌شود که مناسب شیرینی است نه پوست انسان

به جای این کار:

از لایه برداری مثل tataharper که باعث ایجاد سلول‌های جدید می‌شود، استفاده کنید این ضدافتاب حاوی عناصر میکروسکوپی است که پوست‌های مرده را از بین می‌برد اما نسبت به جوش شیرین رفتار ملایم‌تری با پوست دارد

مرطوب کننده مایونزی

اگرچه تخم مرغ و روغن موجود در مایونز برای پوست‌های خشک مفید است، اما دیگر ترکیبات موجود در ان می‌توانند مشکل ساز باشند. مثل ابلیمو و سرکه که بسیار اسیدی هستند. بخاطر اسید زیاد و خطر اسیب رسیدن به پوست‌های حساس، ارزش استفاده کردن ندارد. شما هم همانطور فکر میکنید که ما می‌کنیم؟

به جای این کار:

باید ممنون ژل hydro boost water gel باشیم. Hyaluronic اسید موجود در این ژل بیشتر از۱۰۰۰ است. هیچ کرم یا ژل دیگری مثل این قادر به حفظ رطوبت پوست نیست، چون این محصول، ژل است و روغنی نیست. اگر لوسیون مرطوب کننده ندارید از روغن زیتون یا آرد جودوسر مستقیما روی پوست بمالید و از مصرف زیاد ادویه‌جات بپرهیزید

 

 

 

منبع:هواخوری